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Sin las gafas de sol adecuadas, pasar un día soleado en la playa y en el agua podría aumentar tus posibilidades de desarrollar pinguécula y pterigión, acúmulos benignos comunes que se pueden formar en la conjuntiva como resultado de la exposición prolongada al sol y a los rayos UV. La exposición continua a los rayos UV durante muchos años también podría aumentar el riesgo de desarrollar afecciones como degeneración macular y cataratas, por lo que es importante proteger tus ojos con unas gafas de sol de buena calidad.
¿Qué debo buscar en unas gafas de sol?
Quienes viven en climas soleados, como España, y pasan mucho tiempo en la playa o al aire libre, tienen un mayor riesgo de sufrir daños por la radiación ultravioleta. Por lo tanto, es especialmente importante que estas personas inviertan en unas gafas de sol de buena calidad que les protejan. Pero además de que protejan, seguramente también querrás elegir unas gafas de sol que se adapten a la forma de tu cara.
Para proteger los ojos de los rayos dañinos del sol, unas buenas gafas de sol deben tener unas lentes que: 1
Bloqueen los rayos UV-A y UV-B al menos un 99%
Eliminen la luz visible al menos un 75%
Ofrezcan protección UV400
Permitan reconocer adecuadamente los colores
Gafas de sol: ¿Qué es una lente de categoría 3?
Las lentes de las gafas de sol se clasifican según el nivel de tinte que contienen. No siempre es suficiente evaluar el nivel de protección que ofrecen unas de gafas de sol por el color de sus lentes, también es importante asegurarse de que las gafas de sol que compras estén clasificadas de acuerdo con la normativa europea. Por ley, todas las gafas de sol que se comercializan en la UE deben cumplir con esta norma.
Para garantizar una buena protección solar, se deben elegir gafas de sol con lentes de categoría 2 al menos, y preferiblemente de categoría 3. Se recomiendan gafas de sol de categoría 3 para un uso generalizado.
Aquí están las diferentes categorías y su significado.2
Categoría 0: Gafas de sol estéticas con lentes muy ligeramente tintadas, que proporcionan poca o ninguna reducción de los deslumbramientos ni protección contra los rayos UV.
Categoría 1: Gafas de sol estéticas ligeramente tintadas y una capacidad muy limitada de protección solar.
Categoría 2: Lentes medianamente tintadas y cierto nivel de protección.
Categoría 3: Gafas de sol con un tinte oscuro que ofrecen protección UV de alto nivel y reducción de los deslumbramientos.
Categoría 4: Gafas de sol de uso especial con un tinte muy oscuro y un alto nivel de protección, que no se deben usar mientras se conduce.
Artículo tomado de: https://www.specsavers.es/guia-de-gafas-de-sol/tipos-de-gafas-de-sol
